Здоровый образ жизни для трансдевочек

Здоровый образ жизни. Как ни банально это звучит, но женщины добиваются наилучших результатов именно этим. Что касается лица, и шеи, то когда мы изощряемся в макияже, мы должны всегда помнить, откуда что взялось. Декоративная косметика – это штукатурка, чтобы скрыть плохую основу и придать ей вид хорошей.Поэтому, чем лучше будет исходный материал, тем проще с ним работать и тем лучше результат. В идеале декоративной косметики вообще быть не должно (ну разве что – глаза сделать выразительнее и слегка подчеркнуть губы, брови… Ею можно также до известной степени изменить визуальную анатомию лица, но об этом — позже). Но мы живем в реальном мире, и большинству из нас идеал только снится. Тем не менее, к нему нужно стремиться: как можно меньше морщин, как можно меньше мешков под газами, как можно меньше прыщей, как можно более ровный (и здоровый!) цвет лица. Как они это делают? Это прежде всего нормальное сбалансированное питание, включающее кисломолочные продукты, овощи и фрукты (расстройства кишечника сказываются на вашей коже), хотя бы умеренность в употреблении алкоголя (женщины-пьяницы выглядят хуже некоторых мужчин), желателен отказ от курения, которое также плохо влияет на кожу (кстати и на легкие тоже). Чистить зубы так часто, как вы это можете себе позволить. Принимайте витамины, особенно, если натуральных не хватает. Если вы весите больше килограмм, чем ваш рост минус 105-110, то вам желательно скинуть лишнее (для примера: вес реальной девушки ростом 170-175 см — а это обычный рост для трансдевчонок — должен держаться в пределах 60-62 кг. Учтите, что нам худеть до таких пределов труднее, чем реальным женщинам — кости и мышцы тяжелее, так что при таком росте для нас нормальные пределы — до 65 — 68 кг.). Женщины всю жизнь боятся поправиться, и вам стоит смириться с необходимостью контролировать свой вес. Это не приказ, а совет, а уж будете вы ему следовать или нет — дело ваше. Безусловно, на такие «жертвы» может пойти только уверенная в своем стремлении трансдевчонка, но даже если вы не знаете точно, хотите ли вы быть очень похожи на женщину, все равно эти правила вам не повредят.